Coaching als Weg aus der Krise

Die Anlässe für Krisen können vielfältig sein:

  • Burnout durch kontinuierliche innere und/oder äußere Überforderung
  • drohende Entmachtung aufgrund von Intrigen oder Mobbing-Prozessen von Mitarbeiter/innen oder Vorgesetzten
  • Entscheidungen gegen das eigene Gewissen
  • Loyalitätskonflikte
  • Erwartungen, die nicht erfüllt werden können
  • Ehe- und Familienprobleme, die den Arbeitsalltag beeinflussen
  • Suchtproblematik
  • drohende Entlassungen

 

Jede Krise beinhaltet die Chance, ein Wendepunkt im Leben zu sein. Es geht darum, Gewordenes zu verstehen und anzuerkennen, manchmal auch darum, sich davon zu verabschieden. Danach kann sich der Blick für die Ist-Situation neu öffnen.

 

Es wird erarbeitet, welche Hilfestellungen notwendig sind, um behindernde Glaubenssätze loszulassen und den Blick auf das auszurichten, was neue Orientierung und Kraft geben kann.


Meine besondere Kompetenz liegt in der Begleitung und Aufarbeitung belastungsintensiver Situationen. Dabei stehen mir neben meinem wirtschaftswissenschaftlichen Hintergrund und meinen jahrelangen Coachingerfahrungen auch eine Fülle an psychotherapeutischen Techniken zur Verfügung, die ich bei Bedarf zusätzlich einsetzen kann.

 

Coaching ist jedoch keine Psychotherapie, die eine Aufarbeitung eines Beschwerdebildes erreichen möchte, sondern eine Maßnahme, die auf Entlastung, Stabilisierung und Weiterentwicklung im Beruf abzielt.

 

Arbeitsfelder/Themen, die in einem Coaching bearbeitet werden können:

  • Sie sind in einer Berufs- oder /und Lebenskrise und brauchen Unterstützung.
  • Es werden unterschiedliche Erwartungen an Sie gestellt, die Sie nicht erfüllen können. Dies macht Ihnen jede Menge Druck. Was nun?
  • Ihre früheren Ziele stimmen für Sie heute nicht mehr. Sie brauchen eine Neuorientierung.
  • Sie fühlen sich zwischen den Stühlen. Wie sollen Sie sich entscheiden?
  • Sie möchten gerne an die Energie und Motivation früherer Zeiten anschließen und wissen nicht wie.
  • Sie fühlen sich ausgebrannt, was können Sie tun?
  • Sie fühlen sich in Ihrer beruflichen Handlungsfreiheit eingeschränkt, das raubt Ihnen Ihre Motivation. Wie können Sie damit umgehen?
  • Sie befinden sich in einer ausweglosen Situation und wissen nicht mehr weiter.
  • Sie haben zunehmend körperliche Beschwerden, die auf Stress zurückzuführen sind. Was kann Ihnen helfen?

 



Krisenbegleitung

 

Zusätzlich biete ich eine intensive Krisenbegleitung mit psychotherapeutischer Aufarbeitung tieferliegender Konflikten an.

Coaching mit Lebenspartner_in

 

Darüber hinaus ist es möglich, auch die Lebenspartnerin / den Lebenspartner zu bestimmten Themen in den Coachingprozess mit einzubeziehen.